顎(フェイスライン)のニキビの特徴と治し方

顎(アゴ)の周辺はニキビが治りにくく、ニキビ跡も残りやすいところです。特に男性は強い炎症をおこして赤みや腫れの目立つニキビができやすく、ケロイドやしこりのような状態のニキビ跡が残ってしまうことも!

 

早めの適切なケアでニキビの悪化を防ぐことが大切なアゴのニキビ。男性の場合、「ヒゲ剃りのたびに出血して困るのでなにか解決方法はないか?」というご相談も、皮膚科に勤めていた時多くいただいていました。

 

思春期ニキビ・大人ニキビともにできやすく、目立ちやすいアゴのニキビ。それはなぜ?原因を知って効果的な方法でケアをしていきましょう!

 

 

アゴ(フェイスライン)のこの状態ってニキビ?

アゴのニキビは炎症を起こすものがおおいのですが、自己判断ではニキビなのか違う病気なのか迷ってしまい治療が遅れてしまいがちです。そのためニキビがいつまでも治らない悪い流れになってしまうこともあります。

 

すぐに治したいならまずはその気になるアゴのブツブツが本当にニキビなのか確認しましょう!ここでは、わたしが実際皮膚科でみてきたアゴに特徴的な病気と、ニキビとの見分け方をご紹介します。

1.毛膿炎とニキビ

毛膿炎は読んで字のごとく毛穴に膿のたまる炎症のことで、症状がニキビにとってもよく似ています。毛穴のうえに赤いブツブツができ、まんなかには膿が見えることもおおくあり、炎症による痛みはありますがかゆみはありません。

 

毛膿炎とニキビの見分け方:お肌への刺激が原因かどうか?

毛膿炎とニキビでは、その原因に大きな違いがあります。毛膿炎はカミソリや毛抜きなどによるムダ毛処理や、アゴを強くこすったりひっかくことで毛穴が傷つき、そこからブドウ球菌などが侵入することでおこります。

 

そういえば!と数日前から前日にかけて心あたりはありませんか?男性のヒゲ剃りや爪で産毛をいじったことなどがいい例です。毛膿炎は毛穴の浅い部分でおきる軽い炎症のため、何もしなくても数日でよくなることがほとんどです。薬をつけたりせず保湿のみで様子を見てもいいですよ。

 

ただし、もしブツブツがふえたり、赤みや腫れや痛みが強くなるようならほかの菌が患部に繁殖しているせいかもしれません。その場合はすぐに皮膚科を受診してくださいね。

2.毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)とニキビ

毛穴に角質がたまって表皮まで盛りあがり、小さいブツブツがたくさんできます。色がない場合もありますが、赤や褐色の場合も多いです。ザラザラしていますが痛みもかゆみもありません。

 

背中や二の腕にできやすいですが顔も比較的できやすく、特にフェイスラインにできやすいといわれています。

 

毛孔性対苔癬とニキビの見分け方:毛孔性苔癬は遺伝する!左右対称に出現!痛み・かゆみナシ!

毛孔性苔癬は生まれ持った体質が原因でかかることがあり、遺伝する可能性があります。左右対称に症状がでることも毛孔性苔癬の特徴です。また、痛みやかゆみがなく、ふれるとザラザラしているなど、次にあげる症状があてはまる場合は毛孔性苔癬を疑ってみてください。

・両親のどちらかに毛孔性苔癬がある (できる部位は同じとは限りません)
・ブツブツが左右対称にできている
・痛みもかゆみもなく触れるとザラザラしている
・秋から冬に悪化する
・自然に治らない

 

健康上の問題はほとんどないので放っておいてもいいのですが、そうはいっても、フェイスラインのブツブツは気になりますよね?美容皮膚科では塗り薬や漢方、ピーリング、レーザー治療など、保険・保険外といろいろな治療があるのでぜひ相談してみてください。

 

わたしも皮膚科に勤めていた時多くの方のご相談を受けました。なかなかすぐに治せる病気ではないですが、あなたのライフスタイルにあわせてしっかり相談できる皮膚科をみつけましょう。

3.粉瘤(ふんりゅう)とニキビ 

見た目はぽこっと盛り上がっていて表面はなめらかで、色は周囲の皮膚といっしょです。大きさはさまざまですが、つまめるくらいのサイズまでおおきくなることもあり、触れた時の違和感で気づく場合がおおく、通常痛みはありません。

 

疲労などで体の抵抗力が落ちたときなどにおおいのですが、粉瘤にバイ菌がつくと炎症を起こして赤く腫れ、激しい痛みをともないます。そのため通常時は初期ニキビに、炎症時は赤ニキビにそれぞれ間違えられやすいです。

 

粉瘤とニキビの見分け方:黒い点!しこり!中身のにおい!

粉瘤にはニキビとは異なる点がいくつかあります。比較的わかりやすい次のような場合、粉瘤の可能性が高いと思います。

・表面に小さな穴があり黒い
・しこりになっていてつまむと固い
・しこりがだんだん大きくなってきた
・痛みはナシ (炎症のない場合)
・しこりの中身がとってもクサイ

 

粉瘤が炎症をおこすと、しこりのまわりが広く赤く腫れ、痛みと熱感が強くでます。その際しこりの中身がでてくることがあるのですが、色は白黄緑が混ざっていて独特のにおいがあります。

 

粉瘤は中身が出て炎症がおさまっても 根本的には治っていないので、タイミングを見て皮膚科を受診してくださいね。

 

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アゴ(フェイスライン)のニキビの原因とは

ニキビのできる原因とメカニズムは<思春期ニキビの原因と治し方><大人ニキビの原因と治し方>にそれぞれある通りですが、アゴのニキビの原因に特徴的なところをくわしく書きますね。

アゴの思春期・大人ニキビに共通の原因

汚れ

毎日の洗顔でしっかり洗えているつもりでも、実は洗い残しがおおいのがアゴからフェイスラインなんです。

 

基礎化粧品や日焼けどめを顔から首までしっかり塗る、というのはとてもいいことなのですが、おなじように顔から首までしっかりクレンジングできているという方は意外と少ないのではないでしょうか?

 

わたしが皮膚科に勤めていた時、ニキビで受診された方に話を聞くと「そこまで意識して洗ってなかった」という方がけっこうおおかったんです。アゴは皮脂の分泌が盛んなため、汚れが残っているとアクネ菌が繁殖しやすく、とてもニキビができやすい環境になってしまいます。

虫歯

虫歯治療

意外に思われるかもしれませんが、アゴにできるニキビの原因の1つに虫歯があります。え?!虫歯?!とビックリされるかもしれませんね。虫歯や歯周病は悪化すると歯茎に膿が溜まったり、歯根からガスが発生することがあります。 なんとこれがニキビの原因になることがあるんです!

 

もし、「なにをやってもアゴのニキビだけ治らないし、少し前からなんだか歯も痛い…。」という場合、疑ってみてもいいかもしれません。

 

虫歯の痛みってかなりのストレスですよね?さらに治療のための通院を思うとさらにゆううつになりませんか?ストレスや気分の落ち込みはニキビの大敵!この機会に覚悟を決めて集中的に治しちゃいましょう!

アゴの思春期ニキビの原因

肌への刺激

頬杖

アゴ(フェイスライン)はUゾーンとよばれていて、Tゾーンと同じように皮脂の分泌がとても多く、ニキビができやすい場所です。思春期にアゴにニキビができる原因には次のようなものがあります。ご自身にあてはまるかチェックしてみてくださいね。

・ほおづえをつくことがおおい
・布団や枕がアゴにずっと触れている 、またはこすれている
・髪の毛や整髪料がアゴに触れている
・冬場に服やマフラーがアゴにこすれている
・1日中おなじマスクをつけっぱなしにしている

 

マスクはニキビを隠すのに効果的なアイテムですが、使い方によってはニキビの原因になってしまうことも。マスクとの摩擦による刺激や、長時間の使用でマスクの内部が蒸れて、アクネ菌(ニキビ菌)が繁殖しやすい環境ができたりするからです。

 

ニキビを隠すために付けているマスクが、新しいニキビの原因になったのではやるせないですよね。

男性のヒゲ剃り

ヒゲが濃い目の男子には残念なお知らせです。あなたのそのアゴのニキビ、毎日のヒゲ剃りが原因かもしれません。

 

思春期の肌は大人に比べてデリケートで、簡単にカミソリの刃で傷ついてしまいます。古く切れ味の悪いカミソリを使用したり、シェービングフォームなどを使わずにヒゲ剃りをすることでお肌を傷つけてしまいます。

 

傷つけられたお肌はバリア機能が低下していますから、雑菌が繁殖しやすい状態です。そのうえアゴは皮脂の分泌が盛んなため、ニキビができやすい環境になってしまうというわけです。

ホルモンバランス

思春期にニキビができやすいのには、ホルモンバランスが大きく関係しています。思春期には男性、女性ともに成長ホルモンや男性ホルモンが多く分泌されます。この男性ホルモンの急激な増加が皮脂腺を刺激し、皮脂の分泌が過剰になりニキビの原因になるといわれています。

 

くわしくは<思春期ニキビの原因と治し方>をごらんくださいね。

アゴの大人ニキビの原因

ホルモンバランス

思春期のとはすこし違うのですが、大人ニキビにもホルモンバランスは大きな影響を及ぼしています。皮脂分泌を活性化させる男性ホルモンは女性でも分泌されていて、体調や生理など体のリズムによってその分泌量は常に変化しています。

 

睡眠不足が続いたり、生理前になるとニキビが増えるのは、ホルモンバランスが乱れて男性ホルモンが通常より増えてしまい、そのため皮脂が大量に分泌されたことが原因となる場合が多いのです。

ストレス

ストレスって実は男性ホルモンと深い関係があるんです。<大人ニキビの原因と治し方>にくわしく書いていますが、ストレスがたまると体内の男性ホルモンが増えるんです。つまり、ストレスもニキビの原因になるということですね。

 

ちなみに、アゴはヒゲの生える部分のため男性ホルモンの影響が出やすいといわれています。男性にアゴのニキビが多いのもこのためなんですよ。

ニキビやニキビ跡を隠すメイクの影響

大人の女性にとって大切な、ニキビを隠すためのメイクがさらにニキビの原因になっている場合も!

 

ファンデやコンシーラー、リップやグロスの種類やメイク直しの方法が原因かもしれません。<ニキビを悪化させないメイク法>をチェックしてみてくださいね。

 

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なんとかして!アゴ(フェイスライン)のニキビを治す効果的なケアとは?

アゴのニキビは1度できると治りにくく、ケロイド(※)や凸凹の状態の跡が残ってしまうこともよくあります。なるべく早く治して跡に残したくないですよね?

 

アゴのニキビケアには<思春期ニキビの原因と治し方><大人ニキビの原因と治し方>にくわえて次のことに特に注意してみてください。

※ケロイド:ニキビの炎症があった部分が、赤・茶色いままヤケドの跡のように盛り上がり、てらてら光った状態のことをケロイドといいます。
何度も同じ場所に重いニキビの炎症が起きることで、皮膚だけでなく毛穴が完全に崩壊するほど深いところにまでダメージが至った場合にみられます。

刺激からお肌を守る

まず、アゴまわりのお肌を刺激してしまう生活習慣を見直しましょう!ほおづえをつく、髪の毛がアゴに触れる、衣服や寝具、マスクなどとこすれる、ヒゲ剃りで傷つけるなど、この記事であげただけでもたくさんありましたよね。

 

これらはすこしの意識で改善できるものがほとんどです。すぐに効果は出ないかもしれませんが、続けていてニキビが悪化することはありません!刺激を減らせばニキビが減ることを信じて、以下のことをできる範囲でやってみてください。

・ほおづえにかぎらず、必要な時以外はできるだけ顔に触れない。
・顔に触れる前には手を清潔にする。
・髪の毛は顔にかからないようにスタイリングする。
・フェイスラインにあたる衣服はなるべく避け、マフラーなどは清潔に保つ。
・まくらカバーやシーツはマメに交換し、顔をこすらないように注意する。
・マスクは大き目のものを選び、長時間の使用は控える。
 食事や休憩のタイミングでこまめに交換する。
 また、マスクはケースや密封できる袋に入れ、カバンに入れっぱなしにせず清潔なものを使う。
・ヒゲ剃りはかならずシェービングフォームやジェルを使い清潔な道具でやさしく行う。

 

一気にやろうとしてストレスをためることがないよう、できることから少しずつ始めましょう。実践できなかったと落ち込まずに、1つでもできたら自分をほめてあげて、ゆっくりやっていきましょうね!

 

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ホルモンバランスを整えよう

ホルモンバランスを整えることは、思春期でも大人でもとても大切なニキビ予防になります。できるところからホルモンバランスが乱れる原因の生活を見直していきましょう。特に大事なのは睡眠です!

 

まずはしっかりと睡眠をとることを心がけましょう。毎日少なくとも6時間は睡眠時間を確保したいところです。

 

ただし、良質な睡眠には時間と同じくらい質も重要です。たっぷり寝たはずなのになんだか体がだるい…そんな経験はきっと誰にでもあるはず。それはもしかしたら睡眠の質が低いのかも?ニキビケアのためには睡眠時間の確保だけではなく、睡眠の質にもこだわりましょう。

 

ニキビにはしっかり睡眠

寝る前のスマホやPCのブルーライトは、睡眠ホルモン(体内時計を正常に保つためのホルモン)の一種である「メラトニン」の分泌を抑制してしまうため、覚醒と睡眠がうまく切り替えられずに睡眠の質を下げてしまいます。

 

ブルーライトは寝る2~3時間前まで影響すると言われていますので、スマホやPCを見る時間には注意しましょうね。良質な睡眠には、寝具や寝室の環境も大切です。

 

わたしは20代前半の頃、夜はカエルの鳴き声しかしない田舎から都内の環状線沿線に引っ越したのですが、しばらくしたとき、顔じゅうにニキビが多量にできました。

 

原因は騒音による睡眠不足とストレスだと自分でもよくわかりました。ですので睡眠と環境の大切さは身をもってお伝えします。

 

わたしの場合は極端な例ですが、質の良い睡眠のためには体に合った寝具と安心できる環境が必要だということです。たっぷり寝たのに起きるとダルい、という方は寝具と環境にも目を向けてみてくださいね。

正しい洗顔で汚れスッキリ

アゴやフェイスラインは骨がでていたりくぼみがあったりで、丁寧に洗わないと汚れも落ちにくい場所。洗顔は優しくていねいに、が基本ですが汚れを残さないことも大切です。

 

ただし、皮脂を全部落とさなきゃ!ってゴシゴシこすり洗いするのは絶対にやめましょう。洗顔時の刺激が原因になってニキビができたり、炎症が悪化する可能性もありますからね。

 

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正しい洗顔方法については<ニキビケアにおける基本的な洗顔方法>をごらんくださいね。

たっぷり保湿でお肌に潤いを

アゴのニキビを治すにはたっぷりの保湿を心がけましょう。しっかり洗顔した後のお肌は潤いが不足しやすいため、水分が逃げ出さないように皮脂を過剰に分泌してしまうからです。これを防ぐには、保湿力の高い化粧水や美容液でしっかり保湿して皮脂の分泌をおさえることが何より大切なんです!

 

繰り返しやすい口周りやアゴのニキビケアにはノンコメドジェニックテスト済みのルナメアACがおすすめです。

 

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皮膚科でのアゴ(フェイスライン)のニキビ治療とは?

ここではアゴのニキビに特化した治療をご紹介しておきます。

保険診療

ビタミンB2・B6、漢方の内服・抗生物質の内服+外用処方

これらは思春期でも大人でも年齢関係なく処方してもらうことができます。お薬の処方はニキビの状態によって内容が変わるので、どうしてこの薬なのか?と疑問に思ったら医師に聞いてみてくださいね。

 

面方圧出

注射針をつかってニキビの表面に小さな出口を作り、専用の器具でニキビの中身を出します。アゴのニキビは炎症が深くなるとしこりになってしまうことが多いので、適切な時期にこの処置をすると早くきれいに治りやすいです。

 

ステロイド注射

アゴのニキビは繰り返しおなじ場所にできやすく、炎症が深くなってしまうことがあります。その場合に炎症部分にステロイド剤を注射することでケロイド状になることを防ぎます。ただし、ステロイド剤には副作用があるため、適切な医師の判断が必要です。

 

保険外診療

お薬

保険外のホルモン剤(低用量ピルなど)や抗生物質、トレチノインの投薬(ぬり薬)があります。トレチノインはぬり方に特徴があること、紫外線予防が必須なこと、副作用により妊娠中・妊娠希望中の方は使えない、という条件があります。

 

費用はホルモン剤1クール¥2,500~、抗生物質1錠¥500~、トレチノイン1本¥2,000~がおおいです。

 

レーザー脱毛

<皮膚科での口周りのニキビ治療とは?>にも書きましたが、最近は男性の脱毛需要ってとっても多いんです。アゴのニキビに悩んでいる方にはヒゲ脱毛もオススメです。

 

費用は1回¥5,000~¥20,000と範囲により変動が大きいです。脱毛を完了するまでの回数には個人差がありますが、平均5~7回くらいかかることがおおいです。

 

ヒゲ脱毛というと、完全にヒゲがなくなってしまうの?とか、はやしたくなったときに困るんじゃないか?と心配かもしれませんが、ご安心ください。ヒゲを薄くしてヒゲ剃りの回数を少なくする程度に調整できますよ。

 

 

いかがでしょうか?アゴ、フェイスライン周りの特徴を知り、ニキビの効果的な予防・治療のお手伝いができたらうれしいです。刺激を避けて保湿をしっかり、ホルモンバランスの改善を心がけていきましょうね。

 

ニキビケア商品レビュー一覧

 

最近は大人になってからもニキビに悩む人が増えています。「大人ニキビ専用ページ」もありますので、大人ニキビにお悩みならこちらも参考にしてくださいね。

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大人ニキビの方はこちら

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