口周りのニキビの特徴と治し方

口周りのニキビ

口周りや鼻の下にニキビがあると笑顔に自信が持てなかったり、人と顔をあわせるのが恥ずかしいと感じる人が多いようです。人目につくので憂鬱ですよね。
でも実は、口周りニキビは正しくケアすれば比較的治しやすいニキビだってご存知でしたか?口周りニキビを治すためのポイントを紹介します。

口周りニキビを引き起こす原因は?

まずは口周りニキビができる原因から見ていきましょう!

胃腸の疲れや糖質・脂質の摂りすぎ

ビタミン不足や疲労がたまると口内炎って出来ますよね?あれと同じで胃腸の疲れ、暴飲暴食による糖質・脂質のとりすぎは口周りニキビの原因になります。

 

スナック菓子

 

私は高校時代、ストレス解消と称して親友といつも放課後にパフェやスナック菓子を食べていました。今思うと口周りニキビができて当然でした・・・。

 

ニキビに良い食事を、と野菜はたくさん摂るようにしていたんですが、毎日のお菓子もやめられなくって(;'∀')。
脂っこいお菓子の摂りすぎは胃腸を疲れさせ、また体内で肌荒れ予防効果があることで知られるビタミンB群を大量に消費してしまうんです。

 

つまり私のストレス解消法は、そのまんまお肌のストレス発生原因だったんです!若気のいたりとはいえ、つくづく私バカでした。。

口周りはニキビが好む環境になりやすい

食事の時、口の周りに付いた食べ残しの汚れをそのままにしておくとニキビ菌のエサになってしまいます。また雑に拭き取ると肌への刺激となり、バリア機能の低下・乾燥の原因にもなってしまいます。

 

口は顔の中でももっとも激しく動かす場所でもあり、もともと乾燥しやすいという特徴もあります。つまり口周りはニキビができやすい条件がそろっている場所なんですね。

 

ビーグレンのクレイが肌を清潔に、高濃度ビタミンCがニキビに届く

ビーグレン

ビーグレン

ビーグレンの洗顔はナノサイズのクレイの力で口回りの皮脂汚れやニキビ菌を吸着!ニキビの炎症を抑え皮脂のバランスも整えてくれる高濃度のビタミンCを独自の浸透技術でニキビに届けます。
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治りにくいニキビ肌の奥まで届いて留まるから効果が続く、リピート率98.5%のニキビ改善プログラムです。

 

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ニキビを隠すための化粧がニキビ悪化の原因?

口周りニキビを隠そうとしてファンデーションやコンシーラーを使うこともあると思いますが、正しい化粧品の選び方やメイク方法を知らずにいるとむしろニキビを悪化させかねません。

 

どうしてもメイクでニキビを目立たなくしたいなら、ニキビを悪化させないメイクの秘訣をしっかりマスターしましょうね。

 

口周りニキビを治す方法は?

これ以上口周りニキビを増やしたくない!今度こそ絶対に治したい!という方は次のことに注意してみてください。

 

食事は野菜中心にバランス良く!糖質・脂質は控えめに

ビタミン豊富な緑黄色野菜を積極的に食べましょう!ビタミンが豊富なだけでなく食物繊維もたっぷりとれて、便秘予防になる点もいいですね。

 

緑黄色野菜

 

便秘になると腸内で食べカスが腐敗し、有害物質が発生します。それが腸壁から血液に吸収され全身をめぐると肌に悪影響を与えてニキビの原因になることも。

 

本気で思春期ニキビを治すなら、食生活を見直すことも大切です!当サイトでは 肌に良く便秘解消にもよい食材も紹介しています。参考にしてくださいね。

 

普段の食事だけでバランスよく栄養を摂取するのは難しいもの。
そんな時にはサプリを取り入れてみるのもよいでしょう。

 

内側からキレイに、必要なものを与えるサプリ

きらりのおめぐ実

きらりのおめぐ実

ニキビにうれしいビタミン群だけではなく、腸内環境を整えるビフィズス菌やオリゴ糖や、還元力の高いクチナシや抗酸化力の高いポリフェノールも配合。ニキビのないお肌に必要なたくさんの栄養素が詰まっているサプリ。

 

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メイクは控えめに!気になる時はマスクで隠して!

口周りニキビが気になるとどうしてもファンデを厚塗りしたくなるんですけど、ニキビを悪化させたくないなら我慢することも必要です。

 

マスクをした女子

 

どうしても気になる時はマスクをしてみて!最近はマスクを付ける人が多いし周りの目も気にならないのでオススメです。

マスクの付けっぱなしや、汚れたマスクの使用はニキビの原因になるので注意しましょう!詳しくは顎(フェイスライン)の思春期ニキビ、特徴は何?治し方は?をどうぞ。

 

基本、薄いメイクを心がけ帰ったら即効オフ!毛穴をスッキリさせましょう。洗顔料や基礎化粧品は知名度や評判だけでは選ばずに、あなたのお悩みや肌質に合っているか?で選ぶようにしてください。

ニキビケアにおける基本的な洗顔方法を身に付けることも大切です。

 

ニキビが気になる時はついゴシゴシと洗いたくなりますよね。ゴシゴシ洗いはニキビの刺激の元。また乾燥の原因にもなりかねません。
乾燥でニキビが悪化することもあるので、やさしく丁寧に洗うようにしましょう。

 

ニキビ肌におすすめの洗顔料

ファーストクラッシュ

ファーストクラッシュ

これ1つで「洗顔」「保湿」「トリートメント」がすんでしまうニキビケア化粧品には珍しい「オールインワンタイプ」の洗顔料。洗顔後のつっぱり感も肌への刺激もありません。肌を柔らかくして角質の詰まりを防ぐ効果が期待できるとネットの口コミでも人気です。

 

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たっぷり保湿でお肌に潤いを

保湿

口周りニキビを治すにはたっぷりの保湿を心がけましょう!
口周りは顔の中でも一番よく動かす部位で一番乾燥しやすいんです。そして乾燥はニキビケアの大敵ですから、洗顔後には化粧水や美容液でしっかり保湿することが何より大切なんです!

 

繰り返しやすい口周りやアゴのニキビケアにはノンコメドジェニックテスト済みのルナメアACがおすすめです。

 

口回りのニキビをやさしくケア

ルナメアAC

ルナメアAC

ルナメアACはノンコメドジェニックテスト済みのニキビ用コスメ。サリチル酸不使用の肌に優しいので口回りにも刺激なく使えます。独自の技術でニキビの元までしっかり届きます。洗顔料、化粧水、保湿クリームの3点セットが1,000円という手軽さも嬉しいですね。

 

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口周りやフェイスラインはTゾーンなど他の部位に比べて毛穴が小さく、詰まりやすいという特徴があります。しかも乾燥しやすい部位でもあるので、とにかくしっかり洗顔&保湿して毛穴詰まりを防止することがニキビを治す第一歩になります。

 

もうひとつ、プロアクティブ+も口周りにかぎらずニキビケアのための洗顔・保湿におすすめです。

 

テレビCMで見かけることも多いプロアクティブ+、知名度だけじゃなく@cosmeのトライアルキット部門ランキングで2位(2016年12月時点)になるほど口コミ評価もとても高いんです。しかも60日間の返金保証もついているから安心!

 

もし肌に合わなかったらどうしよう?と不安で試したことが無かった方には特におすすめです!

 

おすすめのニキビケア化粧品

プロアクティブ+

プロアクティブ+

テレビCMでもおなじみのプロアクティブ+ですが、知名度だけでなく実力もすごいんです。@cosmeのトライアルキット部門ランキングで1位になったこともあるんですよ(2016年12月現在は2位)。期間限定で今ならもらえる電動ブラシは肌の古い角質や毛穴の汚れを優しくオフするのにピッタリ!コードレスなのでお風呂でも使えます。

 

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【画像は@cosmeから転載したものです】

 

ニキビケア商品レビュー一覧

 

最近は大人になってからもニキビに悩む人が増えています。「大人ニキビ専用ページ」もありますので、大人ニキビにお悩みならこちらも参考にしてくださいね。

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